ツナ缶のレシピ・簡単ツナカレー
今回は、 ツナ缶 の レシピ ・簡単 ツナ カレー です。 どうしても カレー を食べたい衝動にかられ、朝 カレー を作ってみました。 肉系じゃなくて、あっさり味の ツナ缶 で作る ツナ カレー です。 冷蔵庫の掃除を兼 […]
ぶりの幼魚の簡単レシピ・ヤズの刺身
今回は、ぶりの幼魚 の簡単 料理 ・ ヤズ の刺身です。 漁師の友人が、旬の ヤズ を・・・。 ヤズは、ぶりの幼魚です。 今からが美味しくなる、 ヤズ を刺身を・・・。 それでは、ヤズの刺身を作っていきましょう。 ヤズを […]
ツナ缶の簡単レシピ・ツナと生姜の炊き込みご飯
今回は、 ツナ缶 の簡単 レシピ ・ ツナ と生姜の 炊き込みご飯 です。 ちょっとお昼に簡単に済まそう思い、 ツナ缶 の 炊き込みご飯 を作ってみました。 ツナ缶 に調味料と生姜を入れ、後はスイッチポン出できる ツナ […]
アオリイカゲソの簡単レシピ・あおりいかげそのいかめし
今回は、 アオリイカゲソ の簡単 レシピ ・ あおりいかげそ の いかめし です。 パーシャル室に保存しておいた アオリイカゲソ を使い、冷蔵庫に在ったすし揚げでコクと旨みをプラスし、生姜で香りをプラスした あおりいかげ […]
うなぎの簡単レシピ・ふっくらうな丼
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今回は、 うなぎ の簡単 レシピ ・市販の うなぎ を使った、ふっくら うな丼 です。 土用の丑の日のスタミナ源は、うなぎ ですよね～。 それで、国産 うなぎ 屋さんに買いに行きました。 お袋が食べたいというので、うな丼 […]
さば缶の簡単レシピ・火を使わない時短サバ缶冷汁
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今回は、 さば缶 の簡単 レシピ ・火を使わない時短 サバ缶 冷汁 です。 この時短 冷汁 レシピ は、九重親方の レシピ を参考に香味食材を加えた簡単 冷汁 レシピ です。 サバ缶を使った、あっと驚く 時短 の 冷汁 […]
アオリイカの美味しいレシピ・イカマヨ
今回は、アオリイカのおいしい レシピ ・ イカマヨです。 イカチリに続き、 いか のおつまみ レシピ 第二弾です。 今回のビール のおつまみは、 いか の王様・ アオリイカ を使ったマヨネーズ和えです。 肉厚で甘みのある […]
イサキの簡単レシピ・いさきとピーマンの甘酢あんかけ
今回は、 イサキ の簡単 レシピ ・ いさき とピーマンの 甘酢あんかけ です。 後輩が持って来てくれた 旬 の大型の イサキ に、野菜室に残っていたピーマンと合わせてた いさき とピーマンの 甘酢あんかけ を作ってみま […]
いかなごの簡単レシピ・くぎ煮と高菜のチャーハン
今回は、 いかなご の簡単 レシピ ・ くぎ煮 と高菜のチャーハンです。 冷蔵庫の奥に、叔母が持って来てくれていた いかなごのくぎ煮 が・・・。 ちょうど、高菜チャーハンを作ろうと思っていたので、 くぎ煮 を入れて くぎ […]
さば水煮缶の簡単レシピ・さば缶の豆腐キムチチゲ
今回は、 さば水煮缶 の簡単 レシピ・ さば缶 の豆腐キムチチゲです。 野菜室にニラが残っていたので、常備の鯖缶を使い、相性のいいキムチや豆腐を合わせて サバ缶 の豆腐キムチチゲを作ってみました。 それでは、さば缶の豆腐 […]