さば缶の簡単レシピ・火を使わない時短サバ缶冷汁

今回は、 さば缶 の簡単 レシピ ・火を使わない時短 サバ缶 冷汁 です。
この時短 冷汁 レシピ は、九重親方の レシピ を参考に香味食材を加えた簡単 冷汁 レシピ です。
サバ缶を使った、あっと驚く 時短 の 冷汁 を作ってみました。

時短冷汁

それでは、さば缶冷汁を作っていきましょう。

まずは、食材を刻みます。
1 きゅうりとなすは薄切りにして、軽く塩揉みして水気を絞ります。
2 次に、ねぎの微塵切り・みょうがと大葉の細切りを準備しておきます。
タレを作ります。
3 ボールに、鯖の水煮缶の汁・胡麻ドレッシング・水を合わせて冷しておきます。
4 ボールに、きゅうり・なす・みょうが・ねぎ・鯖の身を加えます。
5 お茶碗にご飯を盛り付け、汁をかけ、上から大葉を飾れば出来上がりです。

簡単でしょう。
火を使わなくていいから、これからの時期お薦めの一品になる事間違いないですね~~~。
鯖からいい出汁が出てて、美味しかったですよ~。
機会がありましたら、是非このさば缶冷汁を作ってみては如何ですか。
これから暑くなってくると、超お薦めの一品ですよ~~。

※ 自分は、これのサバ缶を使っています