カワハギ料理のおすすめレシピ・かわはぎの薄造り カワハギ 今回は、 カワハギ 料理 のおすすめ レシピ ・ かわはぎ の 薄造りです。 近所の方から、 カワハギ を頂きました。 勿論、新鮮な カワハギ ですので、定番の 肝 醤油とねぎポン酢で・・・。 カワハギ は、アンコウと並 […] 続きを読む
サバの簡単レシピ・鯖のアマトリチャーナ さば缶サバ 今回は、 サバ の簡単 レシピ ・ 鯖 の アマトリチャーナ です。 久々買い物に行くと、脂ののった寒 鯖 とカマスが・・・。 そこで サバ を購入し、常備のトマトの水煮缶と合わせた 鯖 の アマトリチャーナ を作ってみ […] 続きを読む
アオリイカの簡単レシピ・アオリイカの甘酒炒め アオリイカ 今回は、 アオリイカ の簡単 レシピ ・ アオリイカ の 甘酒 炒めです。 後輩が持って来てくれて 冷 凍 しておいた アオリイカ を使い、最近ハマっている 甘酒 と合わせてた アオリイカ の 甘酒 炒めを作ってみました […] 続きを読む
さんまの缶詰の簡単レシピ・さんまの蒲焼きの卵とじ丼 さんま缶 今回は、 さんまの缶詰 簡単 レシピ ・さんまの蒲焼き缶 の 卵 とじ 丼 です。 常備の さんまの蒲焼き缶 で、簡単 丼 を・・・。 彩にニンジンとチンゲン菜を加えて、栄養価の高い さんまの蒲焼き缶 の 卵 とじ 丼 […] 続きを読む
カワハギ料理の旬の味レシピ・肝入りカワハギの煮付け カワハギ 今回は、 カワハギ 料理 の 旬 の味 レシピ ・ 肝 入り カワハギ の 煮付け です。 友人M君から、 カワハギ を頂きました。 地元では、この カワハギ のことはゴべと呼び、比較的安価で取引されてました。 そんな […] 続きを読む
あじの定番に煮魚レシピ・真鯵の煮つけ アジ 今回は、 あじ の定番 煮魚レシピ ・ 真鯵 の 煮つけ です。 後輩が、活〆した釣り 真鯵 を持ってきてくれました。 昼だったので、酒は・・・。 白いご飯に合う、定番の あじ の 煮つけ を作ってみました。 それでは、 […] 続きを読む
あじのさばき方簡単レシピ・あじ刺し アジ 今回は、 あじのさばき方 の簡単 レシピ ・あじ刺し です。 簡単レシピではなくて、 あじ の三枚下ろしです。 特に あじ や鯖は、サイズが小さくて下ろし易い、基本を勉強出来る魚なんですよね~。 そこで、真鯵 の あじ刺 […] 続きを読む
アジの簡単レシピ・アジのみぞれ煮 アジ 今回は、 アジ の簡単 レシピ ・ アジ のみぞれ煮です。 漁師の後輩から、大物の 鯵 を二尾頂きました。 活〆の アジ ですので、アジ のお造りや アジ そうめん、それに小なすと アジ を合わせた アジ のみぞれ煮を作 […] 続きを読む
ぶりの簡単レシピ・ブリの漬け丼 ぶり 今回は、 ぶり の簡単 レシピ ・ ブリの漬け丼 です。 隣のお姉さんから昨日貰った 鰤 を一晩熟成させ、漬け地に漬け、相性のいい大根と葉の部分を加えた ブリの漬け丼 を作ってみました。 それでは、ぶりの漬け丼を作ってい […] 続きを読む
シイラ料理の簡単レシピ・マヒマヒのフライ シイラ 今回は、 シイラ料理 の簡単 レシピ ・ マヒマヒ のフライです。 シイラは出世魚で、大きいものは地元ではカナヤマと呼ばれています。 そんな シイラ の大物 カナヤマ の切り身を、近所の方から頂きました。 ハワイでは、シ […] 続きを読む