さば缶の簡単レシピ・鯖じゃが さば缶 今回は、 さば醤油煮缶 の簡単 レシピ ・ 鯖じゃが です。 常備の さば缶 の醤油煮に新じゃがを合わせ、 さば の旨みの染みた 鯖じゃが を作ってみました。 それでは、サバじゃがを作っていきましょう。 1 新じゃがいも […] 続きを読む
さば味噌缶の簡単レシピ・サバのカレーコロッケ さば缶 今回は、 さば味噌缶 の簡単 レシピ ・ さば の カレーコロッケ です。 じゃがいもに、芽が・・・。 そこで、常備の さば味噌缶 を合わせ、カレー味をプラスした さば の カレーコロッケ を作ってみました。 それでは、 […] 続きを読む
さばの簡単レシピ・サバの甘酢あんかけ サバ 今回は、 さば の簡単 レシピ ・ サバ の甘酢あんかけです。 久々に、 さば が食べたくて、 さば を買ってきました。 その さば を使って、酢豚のように甘酢あんに絡めた さば 料理 です。 さば を油で揚げて、甘酢と […] 続きを読む
さばのおすすめレシピ・さばの竜田揚げ サバ さばのおすすめレシピ・さばの竜田揚げ 今回は、 さば のおすすめ レシピ ・ さばの竜田揚げ です。 先日の さば が脂がのってて美味しかったので、今回は さばの竜田揚げ を作ってみました。 なんか、 さばの竜田揚げ っ […] 続きを読む
塩さばの節約レシピ・船場汁 サバ 塩さばの節約レシピ・船場汁 今回は、 塩さば の節約 レシピ ・ 船場汁 です。 さば の頭と骨の部分を使って作るエコなまかない料理の 船場汁 を作ってみました。 この 船場汁 、大阪の船場という町の商人たちのまかないで […] 続きを読む
サバの簡単レシピ・タンドリーさば サバ サバの簡単レシピ・タンドリーさば 今回は、 サバ の簡単 レシピ ・タンドリー さば です。 後輩が持って来てくれてパーシャル室に保存しておいた 鯖 で、タンドリーチキンならぬタンドリー さば を作ってみました。 それで […] 続きを読む
生さばの定番レシピ・さばの塩焼き サバ 生さばの定番レシピ・さばの塩焼き 今回は、 生さば の定番 レシピ ・ さばの塩焼き です。 さば に塩を振って、 焼く だけの簡単レシピです。 この さば 、釣りの聖地と呼ばれる男女群島で漁師に友人K君が釣った さば […] 続きを読む
さば缶の簡単レシピ・さば麻婆豆腐 更新日:2019年11月23日 さば缶 さば缶の簡単レシピ・さば麻婆豆腐 今回は、 さば缶 の簡単 レシピ ・ さば 麻婆豆腐 です。 冷蔵庫に、豆腐が・・・。 そんな豆腐に常備の さば缶 を合わせ、ピリ辛味に仕上げた さば 麻婆豆腐 を作ってみました。 それ […] 続きを読む
さばの激旨レシピ・ごまさばにはまって サバ さばの激旨レシピ・ごまさばにはまって 今回は、 さば の激旨 レシピ ・はまっている ごまさば です。 新鮮な さば が手に入ったので、料理は ごまさば で決まりです。 この ごまさば 、 福岡 の郷土料理だそうなんです […] 続きを読む
サバとなすの味噌炒め サバ サバとなすの味噌炒め 今回は、さば料理 の 簡単 レシピ ・ さば となすの味噌炒めです。 暑くて食欲不振の時におすすめの、味噌との相性のいい さば をプラスした さば となすの味噌炒めです。 塩味の さば と甘めのなす […] 続きを読む