小エビの簡単レシピ・ピーマンの海老詰め 小エビ 今回は、 小エビ の簡単レシピ・ピーマンの 海老 詰めです。 エビ塩ラーメンを作ろうと 海老 を買っていたのですが・・・。 なかなか機会がなくて、冷蔵庫に在った鶏ひき肉と合わせたピーマンの 海老 詰めを作ってみました。 […] 続きを読む
サバ味噌缶の簡単レシピ・さば缶のポテトサラダ 更新日:2019年11月29日 さば缶 今回は、 さば味噌缶 の簡単 レシピ ・ サバ缶 のポテトサラダです。 カレーの副菜に、 さば缶 で ポテサラ を・・・。 大葉やみょうがの香草を合わせた、さっぱり系の サバ缶 のポテトサラダを作ってみました。 それでは […] 続きを読む
カンパチの簡単レシピ・かんぱちとパプリカの豆鼓炒め カンパチ 今回は、 カンパチ の簡単 レシピ ・ かんぱち とパプリカの豆鼓炒めです。 後輩が持って来てくれた カンパチ に下味をつけ、彩のパプリカを合わせて、中華の調味料・豆鼓醬を味を決めた かんぱち とパプリカの豆鼓炒めを作っ […] 続きを読む
鮭の簡単フライパンレシピ・鮭のじゃがバター醤油 鮭 今回は、 鮭 の 簡単 フライパン レシピ ・ 鮭 のじゃがバター醤油です。 近所の方から頂いていた北海道産の 鮭 を取り出し 料理 しました。 鮭 に、相性のいいじゃがいもに玉ねぎを合わせた 鮭 のじゃがバター醤油を作 […] 続きを読む
イサキの簡単レシピ・いさきのサラダ イサキ 今回は、イサキの簡単レシピ・いさきのサラダです。 後輩が持って来てくれたイサキで、さっぱり系のサラダを・・・。 大葉やみょうがの香草を合わせ、胡麻たれをかけていさきのサラダを作ってみました。 それでは、いさきのサラダを作 […] 続きを読む
夏が旬の魚レシピ・ハマフエフキの二種盛り ハマフエフキ 夏が旬の魚レシピ・ハマフエフキの二種盛り 今回は、夏 が 旬 の 魚 レシピ ・ ハマフエフキ の二種盛りです。 この タバメ という 魚 、全国的には ハマフエフキ と呼ばれているみたいです。 見た目から、唇が笛を吹い […] 続きを読む
エビの簡単レシピ・エビマヨ エビ エビの簡単レシピ・エビマヨ 今回は、 エビ の 簡単 レシピ ・ エビマヨ です。 時々、エビチリを無性に食べたい衝動に駆られます。 でも、辛いものが苦手なお袋のために、 エビマヨ にチェンジです。 この エビマヨ は […] 続きを読む
カツオのお造りのアレンジレシピ・カツオのユッケ カツオ カツオのお造りのアレンジレシピ・カツオのユッケ 今回は、 かつお のお造りのアレンジ レシピ ・ カツオ の ユッケ です。 漁師の友人から、 鰹 を頂ました。 勿論、 かつお はお造りで食べたのですが、半身は かつお […] 続きを読む
アジの簡単レシピ・煮込みあじバーグ アジ アジの簡単レシピ・煮込みあじバーグ 今回は、 アジ の簡単 レシピ ・煮込み あじバーグ です。 下処理してパーシャル室に保存しておいた釣り 鯵 に、ヘルシー食材の豆腐を合わせ、薬味たっぷりの煮込み あじバーグ を作って […] 続きを読む
さばのおすすめレシピ・さばの竜田揚げ サバ さばのおすすめレシピ・さばの竜田揚げ 今回は、 さば のおすすめ レシピ ・ さばの竜田揚げ です。 先日の さば が脂がのってて美味しかったので、今回は さばの竜田揚げ を作ってみました。 なんか、 さばの竜田揚げ っ […] 続きを読む