いりこ の簡単レシピ・いりこ の 冷汁 いりこ 今回は、 いりこ の簡単 レシピ・ いりこ の 冷汁 です。 冷汁 を作ろうと思ったのですが、魚系が無い・・・。 そこで、乾物の いりこ を取り出し、 いりこ と胡麻を摩り、そこに味噌を合わせた簡単 いりこ の 冷汁 を […] 続きを読む
カニカマの簡単レシピ・かにかまとアスパラのポテサラ カニカマ 今回は、カニカマ の簡単 レシピ ・ かにかま と アスパラ の ポテサラ です。 新じゃがに、芽が・・・。 早速新じゃがを茹で、冷蔵庫に在った カニカマ と アスパラ を合わせ、ポン酢と柚子胡椒でアクセントを加えたさっ […] 続きを読む
カニカマの簡単レシピ・かにかまと豆腐の煮込み カニカマ 今回は、 カニカマ の簡単 レシピ ・ かにかま と 豆腐 の煮込みです。 野菜室にインゲンが・・・。 あとは、冷蔵庫に常備の カニカマ と 豆腐 を合わせて、 かにかま と 豆腐 の煮込みを作りました。 それでは、カニ […] 続きを読む
ヤリイカの簡単レシピ・やりいかとミニトマトの炒め物 更新日:2021年10月26日 ヤリイカ 今回は、 ヤリイカ の簡単 レシピ ・ やりいか とミニトマトの炒め物です。 下処理してパーシャル室に置いていた ヤリイカ に、旬のアスパラガスとミニトマトを合わせて、あっという間に出来ちゃう やりいか とミニトマトの炒 […] 続きを読む
さば缶の簡単レシピ・鯖じゃが さば缶 今回は、 さば醤油煮缶 の簡単 レシピ ・ 鯖じゃが です。 常備の さば缶 の醤油煮に新じゃがを合わせ、 さば の旨みの染みた 鯖じゃが を作ってみました。 それでは、サバじゃがを作っていきましょう。 1 新じゃがいも […] 続きを読む
ちくわの節約レシピ・簡単焼きちくわの卵とじ ちくわ 今回は、 ちくわ の節約 レシピ ・ 簡単 焼きちくわ の卵とじです。 冷蔵庫に、エソの ちくわ が・・・。 そんなエソの ちくわ に彩のかまぼこを合わせ、出汁の旨みをプラスした 焼きちくわ の卵とじを作ってみました。 […] 続きを読む
カンパチの簡単レシピ・かんぱちの黒胡椒炒め カンパチ 今回は、 カンパチ の簡単 レシピ ・ かんぱち の黒胡椒炒めです。 パーシャル室に保存してあった カンパチ の腹側の部分に、香味食材の生姜と大葉と黒胡椒を合わせ、甘酢味で仕上げた カンパチ の黒胡椒炒めを 料理 してみ […] 続きを読む
いわし缶の簡単レシピ・イワシのトマトパスタ いわし缶 今回は、 いわし缶 の簡単 レシピ ・ イワシ の トマトパスタ です。 仕事が忙しくて・・・。 常備の いわし缶 に、トマト缶と在り合わせの食材を合わせた いわし の トマトパスタ を作ってみました。 それでは、いわし […] 続きを読む
あさりの簡単ごはんレシピ・深川めし あさり 今回は、 あさり の簡単ごはん レシピ ・ 深川めし です。 深川の漁師料理だそうですね~、 深川めし って・・・。 ちょっと貰った あさり があったので、 深川めし を作ってみました。 本格的な 深川めし の作り方は分 […] 続きを読む
アジの簡単レシピ・あじの漬け丼 アジ 今回は、 アジ の簡単 レシピ ・ あじ の 漬け丼 です。 後輩が、またまた 鯵 を持って来てくれていて・・・。 一晩冷蔵庫に入れ、旨みを増した アジ で、 あじ の 漬け丼 を作りました。 それでは、あじの漬け丼を作 […] 続きを読む