鯛料理の簡単レシピ・鯛と蛸のレタス和え 鯛 鯛料理の簡単レシピ・鯛と 蛸 のレタス和え 今回は、 鯛料理 の簡単 レシピ ・ 鯛 と 蛸 のレタス和えです。 友人が持って来てくれた 鯛 をレモン塩で下味をつけて、先日頂いた茹で 蛸 を合わせ、旨みの塩昆布をプラスし […] 続きを読む
ヤリイカの簡単おつまみレシピ・ヤリイカの胡麻酢和え ヤリイカ ヤリイカの簡単おつまみレシピ・ヤリイカの胡麻酢和え 今回は、 ヤリイカ の簡単 おつまみ レシピ ・ ヤリイカ の胡麻酢和えです。 ヤリイカ の 刺身 の残りを使った、簡単 おつまみ レシピです。 最近 ヤリイカ の 刺 […] 続きを読む
メジナの旬レシピ・メジナの煮付け 更新日:2020年6月26日 メジナ 今回は、 メジナ の旬 レシピ ・ メジナ の 煮付け です。 五島では、 メジナ は クロ と呼ばれています。 この メジナ という魚、磯上物で人気の魚なんですよね~~~。 その メジナ の旬のこの時期、 魚卵 や 白 […] 続きを読む
石鯛のおいしい食べ方・石鯛のお吸い物 更新日:2019年5月20日 石鯛 石鯛のおいしい食べ方・石鯛のお吸い物 今回は、石鯛 のおいしい 食べ方 ・ 石鯛 の お吸い物 です。 石鯛 の炙りの残りの頭やカマ、それに骨を使い、定番の 石鯛 の お吸い物 を作ってみました。 それでは、石鯛のお吸い […] 続きを読む
マグロの簡単レシピ・まぐろソテーのオレンジソース マグロ マグロの簡単レシピ・まぐろソテーのオレンジソース 今回は、 マグロ の簡単 レシピ ・ まぐろ ソテーのオレンジソースです。 熟成させていた マグロ をトリミングして焼き、オレンジソースを添えた まぐろ ソテーの オレン […] 続きを読む
タコの簡単レシピ・たこ焼き風だし巻き タコ タコの簡単レシピ・たこ焼き風だし巻き 今回は、 タコ の簡単 レシピ ・ たこ焼き 風だし巻きです。 久々、 タコ 刺しが食べたくなったので、 タコ を買いに行って来ました。 その タコ の 刺身 の残りの部分で、おしゃ […] 続きを読む
桜エビの簡単レシピ・桜エビと舞茸の炊き込みご飯 桜エビ 桜エビの簡単レシピ・桜エビと舞茸の炊き込みご飯 今回は、 桜エビ の簡単 レシピ ・ 桜エビ と舞茸の炊き込みご飯 です。 ちょっと前に買っていた、 駿河湾 産の 桜エビ で・・・。 そんな 桜エビ に、舞茸を合わせた […] 続きを読む
アジフライのヘルシーレシピ・ダイエットアジフライ アジ アジフライのヘルシーレシピ・ダイエットアジフライ 今回は アジフライ のヘルシー レシピ ・ダイエット アジフライ です。 今は、夜釣りで アジ が釣れてます。 そんな アジ で、アジフライ が無償に食べたくなりました。 […] 続きを読む
鯛の切り身の簡単レシピ・鯛の酒蒸し 鯛 鯛の切り身の簡単レシピ・鯛の酒蒸し 今回は、 鯛 の 切り身 の簡単 レシピ ・ 鯛 の酒蒸しです。 久々に買い物に行くと、 鯛 の 切り身 がリーズナブルな価格で・・・。 早速買った 鯛 の 切り身 を酒蒸しにして、野 […] 続きを読む
サバの定番レシピ・さばの味噌煮 サバ サバの定番レシピ・さばの味噌煮 今回は、 サバ料理 の定番 レシピ・ さばの味噌煮 です。 さばの味噌煮 定食があるくらい、ご飯に合うメニューですよね~。 定番料理の さばの味噌煮 が、フライパン一つであっという間に出来 […] 続きを読む