いわしの簡単レシピ・いわしの生姜味噌
いわしの簡単レシピ・いわしの生姜味噌 今回は、 いわし の簡単 レシピ ・ いわしの生姜味噌 です。 いわし を、沢山頂いて・・・。 刺身にしても残りそうだったので、保存用の常備菜として いわしの生姜味噌 を作ってみまし […]
さばの水煮缶の簡単レシピ・さば豆腐
さばの水煮缶の簡単レシピ・さば豆腐 今回は、 さばの水煮缶 の簡単 レシピ ・ さば豆腐 です。 冷蔵庫に豆腐が・・・。 常備の さば缶 に合わせて、肉豆腐ならぬ さば豆腐 を作ってみました。 生姜をたっぷりと効かせた […]
ぶりの簡単レシピ・ぶりのチリソース
ぶりの簡単レシピ・ぶりのチリソース 今回は、 ぶり の 簡単 レシピ ・ ぶり のチリソースです。 漁師の友人に、４ｋｇ位の ぶり を頂きました。 そんな ぶり を、 ぶり 大根や ぶり の照り焼きにするのは勿論ですが、 […]
タコの簡単レシピ・たこと茄子のカレー
タコの簡単レシピ・たこと茄子のカレー 今回は、 タコ の簡単 レシピ ・ たこ となすの カレー です。 久々に、 カレー が食べたくなりました・・・。 茹で たこ に、豚肉で旨みをプラスした タコ となすの カレー を […]
イサキ料理の簡単レシピ・いさきの香味ソース
イサキ料理の簡単レシピ・いさきの香味ソース 今回は、 イサキ 料理 の簡単 レシピ ・ いさき の香味ソースです。 貰った イサキ が旬の走りでしたので、油で揚げて、香味ソースとレモンを合わせた イサキ の香味ソースを作 […]
ウマズラハギの簡単レシピ・ウマズラハギとねぎの煮つけ
ウマズラハギの簡単レシピ・ウマズラハギとねぎの煮つけ 今回は、 ウマズラハギ の簡単 レシピ ・ ウマズラハギ とねぎの 煮つけ です。 後輩が、 ウマズラハギ をさばいて持って来てくれました。 さばいてる時に、肝が海へ […]
メジナの簡単レシピ・メジナのふんわり卵炒め
メジナの簡単レシピ・メジナのふんわり卵炒め 今回は、 メジナ の簡単 レシピ ・ メジナ のふんわり卵炒めです。 パーシャル室に在った メジナ に卵を合わせ、アクセントのしば漬けを加えた メジナ のふんわり卵炒めを作って […]
さば缶の簡単レシピ・さば缶とキャベツの煮物
さば缶の簡単レシピ・さば缶とキャベツの煮物 今回は、 さば缶 の簡単 レシピ ・さば缶 とキャベツの 煮物 です。 ダイエット 効果があるかもしれない さば缶 を使い、野菜室に残っていたキャベツと合わせた さば缶 とキャ […]
ブリの簡単レシピ・ぶりフライの豆腐タルタル
ブリの簡単レシピ・ぶりフライの豆腐タルタル 今回は、 ブリ の簡単 レシピ ・ ぶり フライの豆腐タルタルです。 買い物に行くと、 ブリ の 切り身 がお手頃価格で・・・。 そんな ぶり を油で揚げ、さっぱり系豆腐で作る […]
イサキの簡単レシピ・いさきのトマト煮
イサキの簡単レシピ・いさきのトマト煮 今回は、 イサキ の簡単 レシピ ・ いさき の トマト煮 です。 後輩が、形のいい イサキ を持って来てくれました。 イサキ の刺身も美味しいのですが、常備のトマト缶と豆板醤でピリ […]