メジナの簡単レシピ・メジナの香味下ろし丼 メジナ メジナの簡単レシピ・メジナの香味下ろし丼 今回は、 メジナ の簡単 レシピ ・ メジナ の香味下ろし 丼 です。 後輩が、 メジナ を持って来てくれました。 その メジナ の上身はお造りに、腹側の部分は塩焼きにし、みょう […] 続きを読む
サバの簡単レシピ・タンドリーさば サバ サバの簡単レシピ・タンドリーさば 今回は、 サバ の簡単 レシピ ・タンドリー さば です。 後輩が持って来てくれてパーシャル室に保存しておいた 鯖 で、タンドリーチキンならぬタンドリー さば を作ってみました。 それで […] 続きを読む
アジの簡単丼レシピ・鯵の薬味丼 アジ アジの簡単丼レシピ・あじのダブル使いの鯵の薬味丼 今回は、 アジ の簡単 丼 レシピ ・ あじ のダブル使いの 鯵 の薬味 丼 です。 後輩が、旬の真 鯵 を持って来てくれました。 そんな あじ を塩焼きと刺身し、薬味 […] 続きを読む
鯛の刺身の残り簡単レシピ・鯛の中華風タルタル丼 鯛 鯛の刺身の残りで作る簡単レシピ・鯛の中華風タルタル丼 今回は、 鯛 の 刺身 の 残り で作る簡単 レシピ ・ 鯛 の中華風タルタル 丼 です。 漁師の友人から、 鯛 を頂きました。 勿論 鯛 の 刺身 でも食べたんです […] 続きを読む
鮭の切り身の簡単レシピ・鮭のトマトバター醤油 鮭 鮭の切り身の簡単レシピ・鮭のトマトバター醤油 今回は、 鮭 の 切り身 の 簡単 レシピ ・ 鮭 のトマトバター醤油です。 この 鮭 は、近所の方の 北海道 土産です。 地元では、こんないい 鮭 にはお目にかかれませんね […] 続きを読む
イカゲソの簡単レシピ・アオリイカのイカゲソ焼きうどん アオリイカ イカゲソの簡単レシピ・アオリイカのイカゲソ焼きうどん 今回は、イカゲソ 簡単 レシピ ・ アオリイカ の イカゲソ 焼きうどんです。 昨日使った アオリイカ の ゲソ の部分が残っちゃっていましたので、イカゲソ を焼いて […] 続きを読む
いかの簡単おいしいレシピ・アオリイカとコーンの炒め物 アオリイカ いかの簡単おいしいレシピ・旨み凝縮のアオリイカとコーンの炒め物 今回は、 いか の簡単おいしい レシピ ・旨み凝縮の アオリイカ とコーンの炒め物です。 漁師の友人のM君に、 アオリイカ を貰ったので、 アオリイカ の炒 […] 続きを読む
カワハギの簡単レシピ・かわはぎとザーサイの煮込み カワハギ カワハギの簡単レシピ・かわはぎとザーサイの煮込み 今回は、 カワハギ の簡単 レシピ ・ かわはぎ と ザーサイ の煮込みです。 漁師の友人から、 カワハギ を頂きました。 そんな カワハギ を、冷蔵庫にあったザーサイと […] 続きを読む
イサキの簡単レシピ・いさきのニンニク風味 イサキ イサキの簡単レシピ・いさきのニンニク風味 今回は、 イサキ の簡単 レシピ ・ いさき のニンニク風味です。 漁師の後輩が、今が 旬 の良型の イサキ を持って来てくれました。 お刺身でも美味しい イサキ を焼き、スタミ […] 続きを読む
アジの簡単献立レシピ・旬のムロアジの刺身 アジ アジの簡単献立レシピ・旬のムロアジの刺身 今回は、 アジ の簡単 献立 レシピ ・ ムロアジ の 刺身 です。 今が 旬 の魚シリーズ、 ムロアジ です。 この時期からの ムロアジ 、脂がのって美味しくなってきますので […] 続きを読む